بحـث

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

المواضيع الأخيرة

» ممكن دخولكمم
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس يوليو 12, 2012 5:45 pm من طرف Remo

» انا عضوهه جديدهه
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الأربعاء يوليو 11, 2012 8:40 am من طرف ❤8ľβЎ ў7฿ҝ 7ёёёŁ

» ماهي أسباب ظهور الكرش؟ ؟؟ ,,,,,,
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس يونيو 07, 2012 7:04 am من طرف ❤8ľβЎ ў7฿ҝ 7ёёёŁ

» قال وْش عطرڪ ؟ قلت:ڪوْڪوْ..قال اشششمه ‏
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس يونيو 07, 2012 6:59 am من طرف ❤8ľβЎ ў7฿ҝ 7ёёёŁ

» انتخبو اجمل 5 اسامي في المنتدى
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس يونيو 07, 2012 6:56 am من طرف ❤8ľβЎ ў7฿ҝ 7ёёёŁ

» بكًل هَدووء آإعلّن وجوديے...}
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس يونيو 07, 2012 6:54 am من طرف ❤8ľβЎ ў7฿ҝ 7ёёёŁ

» علمني كيف انساك .. واوعدك بنساك
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس أبريل 19, 2012 12:12 am من طرف ڈۄڦ ٻڹۄٺہہ

» تعليق الدراسة غداً في مدارس التعليم العام
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الخميس أبريل 19, 2012 12:09 am من طرف ڈۄڦ ٻڹۄٺہہ

» تقتلني أوجاعي!!!
فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك.... Empty

الأربعاء أبريل 18, 2012 11:54 pm من طرف ڈۄڦ ٻڹۄٺہہ

2 مشترك

فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك....

مثلي قليل

مثلي قليل: الجنسيه : الكويت
عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 25/11/2011

مساهمة رقم 1

فوائد المانجو-المانجو يقوي قلبك- أهمية المانجو لصحتك....

من طرف مثلي قليل الخميس ديسمبر 08, 2011 6:31 am

[size=21][center]فوائد المانجو ،،المانجو يقوي قلبك ،، أهمية المانجو لصحتك

[size=21]
<TABLE style="BORDER-BOTTOM: rgb(204,204,204) 1px solid; BORDER-LEFT: rgb(204,204,204) 1px solid; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,225); COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP: rgb(204,204,204) 1px solid; CURSOR: pointer; BORDER-RIGHT: rgb(204,204,204) 1px solid; background-origin: initial; background-clip: initial" id=ncode_imageresizer_warning_1 class=ncode_imageresizer_warning width=400>

<TR>
<td style="PADDING-BOTTOM: 2px; PADDING-LEFT: 2px; PADDING-RIGHT: 2px; FONT-SIZE: 12pt; VERTICAL-ALIGN: middle; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 2px" class=td1 width=20></TD>
<td style="FONT-SIZE: 12pt; VERTICAL-ALIGN: middle; TEXT-DECORATION: none" class=td2>نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي</TD></TR></TABLE>

واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن‏,‏ كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد علي تهدئة المعدة‏,‏ لأنها تحتوي علي فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة‏.‏

وتعمل المانجو علي بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها علي نسبة عالية من الحديد, كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو علي علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".

وتعتبر المانجو واحدة من أغني المصادر الطبيعية بـ"البيتاكاروتين" وهى مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي, كما يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة .
[/center]
[/size][/size]